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[生活点滴] 车厘子好吃却不能乱吃,吃车厘子有3大禁忌,很多人还不清楚!

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发表于 2020-4-19 10:37:23 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
车厘子好吃却不能乱吃,吃车厘子有3大禁忌,很多人还不清楚!

车厘子的营养价值:
1、抗贫血。车厘子含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中, 发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

2、祛风胜湿。车厘子性温热,具有补中益气的功效,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。车厘子树根还具有很强的驱虫、杀虫作用呢,可用来驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。除此以外,车厘子还可治疗咽喉炎,对初发咽喉炎症,在早晚分别食用车厘子30—60克,可起到消炎的功效。

吃车厘子时的禁忌:
1、不能和黄瓜同吃。黄瓜含有维生素C分解酶,可以破坏食物中的维生素C,而车厘子内富含维生素C。若二者同时食用,则车厘子中的维生素C会遭到破坏,失去原有的营养价值。

                                                                                                               
2、不能和胡萝卜同吃。胡萝卜含有维生素C酵酶,这种酶可以破坏维生素C。若二者同时食用,车厘子丰富的维生素C会降低原有的营养价值。3、动物肝脏。动物肝脏含有丰富的铜、铁等离子,可使活性维生素C氧化为脱氢维生素C,从而失去维生素C原有的价值。因此,二者不宜同时食用。













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请看x.co/344(网址) 肺炎,外媒报道国内民众求救的一线视频的图片...... git.io/gtttt (网址)  发表于 2020-4-20 08:32
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